Nutrição com propósito, leveza e consciência.
Acolhimento, ciência e ferramentas práticas para te ajudar a cuidar de si respeitando seu tempo e sua rotina.
Quem é anna?
A nutrição que respeita sua rotina, seus valores e seu tempo.
Nutricionista apaixonada por saúde da mulher, nutrição e bem-estar com propósito. Vegana desde 2018, reencontrei o autocuidado através da alimentação, e hoje ajudo outras pessoas a fazerem o mesmo, com ciência, leveza e acolhimento.
O QUE EU OFEREÇO
Caminhos possíveis para uma nutrição com propósito.
Consulta Individual
Ideal para quem quer começar com clareza. Inclui avaliação completa, plano alimentar personalizado e ferramentas práticas para aplicar na rotina.
Acompanhamento Contínuo
Pacotes de 3 a 6 meses para quem busca evolução real. Apoio, ajustes semanais e metas construídas juntas, no seu tempo.
Consultoria Personalizada
Para quem busca orientações pontuais ou quer adaptar a alimentação com autonomia. Um formato leve, com foco na prática e nas suas necessidades atuais.
Receba meu e-book de receitas práticas e entre na lista de espera para os atendimentos.
Ao se inscrever, você garante acesso ao meu e-book com receitas do dia a dia (vegana + versões onívoras), pensadas para facilitar sua rotina com sabor e equilíbrio.
🌱 E ainda: os 5 primeiros inscritos ganham um kit especial + acesso a um grupo fechado!
COMO FUNCIONA O PROCESSO
Pequenos passos para grandes mudanças na sua saude.
Entre na lista de espera
Preencha o formulário e garanta acesso ao meu e-book gratuito. Os primeiros da lista ainda ganham bônus especiais.
1
Receba as informações completas
Assim que as vagas abrirem, você receberá todos os detalhes sobre os formatos de atendimento e valores.
2
Agende sua consulta
Você escolhe o formato ideal (consulta avulsa, pacote ou consultoria), preenche o pré-questionário e começamos sua jornada de cuidado.
3
Escuta. Estratégia. Evolução.
Por que escolher meu atendimento?
Nutrição que respeita quem você é e te apoia no caminho até quem você quer ser.
Atendimento personalizado
Nada de planos genéricos. Tudo é construído com base em você, sua rotina, preferências e desafios reais.
Acompanhamento de verdade
Você não vai sair da consulta sozinha. Há escuta, adaptação e apoio durante o processo, com contato semanal.
Ferramentas práticas e humanas
Playlists, planners, sugestões de leitura e receitas que funcionam na vida real, pensadas para transformar hábitos com leveza.
Nutrição com consciência
Vegana desde 2018, trago a sustentabilidade como valor, sem imposições, mas com alternativas acessíveis e conscientes.
Vamos esclarecer
Dúvidas frequentes
Aqui estão algumas respostas para te ajudar a entender melhor como funciona meu atendimento nutricional. Se ainda tiver dúvidas, estou por aqui para conversar com você.
Não. Embora eu seja vegana, meu atendimento é baseado na ciência e respeita a realidade e os objetivos de cada paciente. A alimentação que proponho é sempre personalizada, com equilíbrio, sem extremismos e com escuta ativa. O foco é te ajudar a construir hábitos sustentáveis, independentemente do seu padrão alimentar.
Minha proposta não é baseada em proibições, mas em escolhas conscientes. O plano alimentar é adaptado à sua rotina, preferências e objetivos. Meu papel é te orientar com leveza e clareza, sem terrorismo nutricional, mas com responsabilidade.
De jeito nenhum! A perfeição não existe e nem é o que buscamos. O plano alimentar é pensado para ser possível, flexível e respeitar o seu tempo e as fases da sua vida.
Vamos juntas construir um caminho sustentável, sem culpa. Mas vale lembrar: os resultados vêm quando conseguimos seguir o plano na maior parte do tempo, do nosso jeito, com leveza e constância.
Antes da nossa consulta, você recebe um questionário completo para que eu entenda melhor sua rotina, histórico de saúde e objetivos. Durante o atendimento, vamos conversar com calma, alinhar expectativas e criar um plano de ação personalizado. Depois, você ainda recebe ferramentas complementares e apoio para colocar tudo em prática.
Sim! Atenderei tanto online quanto presencialmente em Belo Horizonte. Durante o agendamento, você pode escolher a opção que fizer mais sentido para sua rotina. Em ambas as modalidades, o cuidado, a personalização e o acolhimento são os mesmos.